best website stats

Cara Meninggikan Badan Seperti Artis Korea – Tinggi badan orang korea memang menjadi hal yang menarik untuk diperhatikan ya. Mungkin ini disebabkan dari banyaknya lagu, film atau Drama Korea yang sangat populer dan di sukai oleh pemiarsa indonesia yang menampilkan para artis dengan postur tubuh ideal sehingga menjadikan trend yang wajib untuk di ikuti terutama oleh para K-POP Lovers.

Diantara negara negara asia lainnya, memanglah penduduk korea memiliki badan paling tinggi yang hampir menyamai orang bule atau orang barat yang umumnya sering kita lihat. lalu muncul pertanyaan kenapa sesama orang asia ko tinggi badan bisa berbeda? Indonesia juga kan ada di Asia?.

Rata rata orang Indonesia meiliki tinggi badan di bawah penduduk negara asia yang lainnya, tetapi ada juga orang asli Indonesia yang memiliki tinggi badan diatas rata rata walaupun tidak banyak.

Tinggi badan seseorang dipengaruhi 3 faktor penting diantaranya, faktor genetika atau keturunan, factor nutrisi atau gizi dan factor aktivitas fisik. Jika memang factor genetika yang dalam hal ini adalah tinggi badan orang tua yang menjadi pengaruh terbesar masih bisa kita siasati dengan dua faktor lainnya yaitu dengan melakukan pola hidup sehat, memberikan asupan gizi yang bagus terhadap tubuh dan melakukan aktivitas fisik seperti olah raga.

Kita ambil contoh pada orang Jepang pada abad 19 memiliki rata-rata tinggi badan lebih rendah dari negara china. Kini mereka sudah melampaui tinggi badan penduduk cina secara rata-rata.

Seorang pria Jepang memiliki tinggi 171 cm, dan China 167 cm. ini disebabkan karena perubahan gaya hidup, faktor nutrisi, konsumsi protein dimana dulu bangsa Jepang sering mengkonsumsi karbohidrat tinggi sekarang berubah menjadi konsumsi protein hewani ikan serta diet tinggi protein telah merubah tinggi penduduk bangsa jepang saat ini.

Kondisi paling nyata terlihat pada orang korea, yang boleh dibilang genetiknya sama. Pria Korea Selatan sekarang tinggi badannya mencapai 173 cm dan sudah melampaui saudaranya yaitu orang korea utara yang rata-rata tinggi badan pria hanya sekitar 164 cm.

Padahal dulunya sekitar seratus tahun lalu saat ke dua negara ini masih menyatu, tinggi badan mereka tidak begitu jauh perbedaannya dan sekarang dengan kemajuan, budaya serta kesejahteraan penduduk maupun pola hidup budaya dan kebiasaan orang korea Selatan yang berbeda dari Korea Utara dan ini menyebabkan perbedaan tinggi badan penduduknya.

Ini sangat masuk akal karena salah satu faktor yang bisa meninggikan badan adalah dari Pola hidup sehat dan aktivitas fisik atau olahraga yang mendukung. hal tersebut yang menjadi jawaban kenapa orang korea bisa tinggi. Bayangkan kalo kamu bisa punya tinggi badan seperti mereka, tentunya sebagai K-POP Lovers pasti bakal terlihat lebih sempurna jika di tunjang dengan tinggi badan yang ideal.

Jadi Bagaimana Sih Tips Rahasia Cara Ampuh Meninggikan Badan Seperti Orang Korea, Jepang, Inggris?

Dari keterangan tentang penyebab bedanya tinggi badan korea utara dan selatan maka kita bisa mengambil kesimpulan untuk meniru kebiasaan orang korea selatan yang menjalankan pola hidup sehat dan lain lain.

Adapun beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tinggi badan dengan cepat supaya tinggi kamu maksimal bisa mendekati seperti orang korea, jepang, inggris. diantaranya:

  1. Istirahat Yang Cukup

Ada yang suka begadang? begadang tidak baik loh untuk kesehatan begitu juga untuk tinggi badan.

Dari sebuah studi yang menyebutkan bahwa anak remaja dan dewasa yang memiliki pola tidur teratur sebanyak 8 sampai 11 jam akan memiliki tinggi badan yang baik, karena produksi hormon pertumbuhan HGH yang meningkat pada waktu tidur. Buat kamu dianjurkan jangan begadang ya.

  1. Aktivitas Fisik atau Olahraga

Sesibuk apapun kamu kalo serius ingin mendapatkan tinggi badan ideal haruslah menyempatkan diri untuk berolahraga. eits tapi jangan salah pilih olahraga ya, lakukan olahraga yang bermanfaat untuk meninggikan badan. Misalnya:

  • Lari jarak pendek
  • Lompat Tali atau Skipping
  • Badminton
  • Berenang
  • Bersepeda
  • Basker dan sebagainya Bisa juag dengan Senam Peninggi Badan
  1. Konsumsi Makanan Sehat Yang mengandung banyak Gizi dan Protein

Tinggi badan sangat erat sekali hubungannya dengan kesehatan tulang, dimana pertumbuhan tulang bisa sangat baik jika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak protein.

Sebaiknya kita mengetahui dan menyadari akan pentingnya asupan makanan yang akan membuat tulang kita sehat, sehingga dapat memperoleh tinggi badan yang ideal.

Vitamin untuk kekuatan tulang yaitu: vitamin D, kalsium,dan phospor. Semua vitamin tersebut terangkum dalam makanan yang mengandung protein. baik itu protein hewani atau nabati, serta unsur sayuran hijau.

Adapun contoh makanan yang banyak mengandung protein hewani yaitu:
  • daging sapi, daging ayam atau ikan,kerang,cumi,serta putih telur.
Dan makanan yang banyak mengandung protein nabati yaitu:
  • tahu tempe dan kacang-kacangan kering lainnya seperti: kacang tanah,kacang hijau,kacang polong, dan sebagainya.

Sebenarnya banyak cara ampuh meninggikan badan seperti orang korea,jepang,inggris tetapi kita harus memilih cara yang benar benar sehat dan aman untuk kita lakukan supaya tidak berdampak buruk bagi kesehatan dimasa mendatang.

Dan Buat kamu yang ingin menambah tinggi badan seperti artis korea, sekarang sudah ada produk terobosan yaitu paket obat peninggi badan tiens. Yang mana produk ini menjadi bestseller alias paling laris dan banyak di cari untuk cara menambah tinggi badan dengan mudah cepat dan aman.

Produk Peninggi badan NHCP tiens ini terbuat dari bahan herbal alami dan sudah dilengkapi dengan legalitas resmi ini yaitu BPOM Depkes RI dan Halal MUI menjadi trend untuk meninggikan badan karena kualitas produk yang sudah tidak diragukan lagi dan memiliki bukti atau testimoni yang banyak sekali.

Untuk informasi detail tentang Paket Peninggi Badan Alami silahkan klik gambar di atas, atau bisa chat dengan admin toko-tiens.com untuk pemessanannya, ga pake ribet, langsung chat via WA atau BBM. Klik saja tombol chat di bawan. 🙂

Recent search terms:

  • olahraga bagaimana cara meninggikan badan
  • cara meninggikan badan dengan olahraga
  • cara meninggikan badan dengan kacang hijau
  • meninggikan badan dengan olahraga
  • olahraga untuk meninggikan badan
(Visited 329 times, 1 visits today)
Bagikan Artikel Ini Ke Teman Anda
Click Here to Leave a Comment Below 0 comments